Schlagwort Glück

Der größte Antrieb für Veränderungen im eigenen Leben ist die Sehnsucht nach wahrhaftiger Glückseligkeit. In diesem Artikel möchte ich darauf eingehen, was gerade 2013 ausschlaggebend für ein glücklicheres Leben ist. In den vergangenen Jahrzehnten glich wohl ein Jahr dem anderen. Schauen wir uns das Leben auf der Erde an, so geschehen die Veränderungen in der Welt nicht mehr in einem gleichbleibenden Tempo, sondern in einer immer schneller-werdenden Geschwindigkeit. Viele Menschen kommen mit diesen Veränderungen nicht klar; fühlen sich überrumpelt, ausgelaugt und hilflos. Wie können wir jedoch die Veränderungen der aktuellen Zeit nutzen, um unser Leben glücklicher zu gestalten und unsere Lebensqualität auf ein neues Niveau zu bringen? Weiterlesen →

Was ist der Sinn des Lebens?

21. Dezember 2012 Leben

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Erwache und erkenne dich und den Sinn des Lebens

Meine Erkentnisse über den Sinn des Lebens
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Tag ein, Tag aus leben viele Menschen in einer Alltagsroutine aus Arbeit, Essen, Kinder, Haushalt, Hobbies und Schlafen. Egal wie unser Tag verläuft. Ob chaotisch und “gestresst” oder langweilig vor dem Fernseher, manchmal fragen wir uns: Wozu das alles? Wofür lebt man und was ist der wahre Sinn des Lebens? Ich hab in den konventionellen Dingen, wie Arbeiten wegen des Geldes, Beziehung wegen des Nicht-Allein-Seins, Besitzen um jemand zu sein und Konsumieren um nicht zu fühlen, keinen Sinn mehr gesehen. Es muss doch mehr geben, dachte ich mir. So stieß ich auf die spirituellen Themen, die mir eine neue Beudetung des Lebenssinns mit mehr innerer Zufriedenheit vermittelten. Meine derzeitige Auffassung über den Sinn des Lebens habe ich in dem folgenden Text kürz und bündig kristallisiert. Diese Zeilen begegnen dir auch als erstes, wenn du mein Buch “Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte” aufschlägst. In diesem Buch habe ich mich so richtig ausgelassen und über all meine derzeitigen Erkenntnisse zum Thema “Was ist der Lebenssinn” geschrieben. Weiterlesen →

Ernährungstipps für ein besseres Lebensgefühl: Wie macht Essen glücklich?

21. November 2012 Ernährung & Gesundheit

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Besser essen – Besser fühlen

Unser Essen hat nicht nur eine große Auswirkung auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unsere seelische Gesundheit. Beides ist für unser Wohlbefinden wichtig. Essen macht glücklich, wenn wir das Richtige essen. Wenn wir uns leicht fühlen wollen, sollten wir auch leichte und natürliche Dinge essen: Obst, Gemüse, Nüsse, Trockenfrüchte, etc. Unsere Essensgewohnheiten sind heute ein wenig unausgewogen. Um hier wieder ein Gleichgewicht herzustellen, sollten wir wesentlich mehr Obst und Gemüse essen, als Fleisch und Brot. Was gibt es noch zu beachten, wenn Essen glücklich machen soll? Weiterlesen →

Schönes Lied: Das Leben ist wundervoll

16. November 2012 Musik

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Das Lied “Life is Wonderful” von Jason Mraz habe ich die letzten Tage im Blog von newslichter gefunden. Weil es seither täglich des öfteren läuft, möchte ich es auch hier im Blog weitergeben. Jason hat recht, das Leben ist wundervoll bzw. es kann wundervoll sein! Zu erkennen, wie wir Menschen das Leben wundervoll machen, ist wohl unsere Lebensaufgabe.

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“Golfbälle sind die wichtigen Dinge im Leben: Familie, Kinder, Gesundheit, Freunde”

13. November 2012 Leben

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Ein Philosophie-Professor stand vor seinem Kurs und hatte ein kleines Experiment vor sich aufgebaut: Ein sehr großes Marmeladenglas und drei geschlossene Kisten. Als der Unterricht begann, öffnete er die erste Kiste und holte daraus Golfbälle hervor, die er in das Marmeladenglas füllte. Er fragte die Studenten, ob das Glas voll sei. Sie bejahten es. Als nächstes öffnete der Professor die zweite Kiste. Sie enthielt M&Ms. Diese schüttete er zu den Golfbällen in den Topf. Er bewegte den Topf sachte und die M&Ms rollten in die Leerräume zwischen den Golfbällen. Dann fragte er die Studenten wiederum, ob der Topf nun voll sei. Sie stimmten zu. Weiterlesen →

Wie Steve Jobs mit „aussichtslosen Situationen“ umging

3. November 2012 Leben

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Apple-Gründer Steve Jobs erzählt in dieser Rede an der Standford Universität drei bewegende Geschichten aus seinem Leben. Er bringt zum Ausdruck, dass wir aus einer scheinbar aussichtslosen Situation immer noch „alles“ erreichen können. Gerade für ihn waren diese „aussichtslosen Situationen“ der Treibstoff, der ihn zu neuen Höchstleistungen und Erfolgen brachte. „Wir können nicht immer erkennen, welchen Sinn ein Ereignis hat. Erst im Rückblick ist der Sinn erkennbar.“

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Amma – die Liebe in Person – umarmt Berlin

4. Oktober 2012 Liebe

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Amma in Berlin

Ich weiß, alles, was ist, ist auch Liebe. Aber Amma scheint eine besondere Verbindung zu der allgegenwärtigen und universellen Liebe zu haben. Diese Liebe gibt sie weiter, z.B. in Form von Umarmungen. Nicht umsonst heißt sie auch „the hugging mother“ – „die umarmende Mutter.“ Ich hab schon viel von ihr gehört und jeder ist begeistert von ihr. Einer erzählte mir, dass er einfach nur den Raum betreten hat, in dem Amma war, und sofort in Tränen ausgebrochen ist, weil er mit einem Gefühl von Liebe konfrontiert war, das so intensiv und überwältigend war. Amma — eine liebende Frau aus Indien — heilt die Menschen mit ihrer reinen Existenz. So soll es nichts besonderes sein, wenn sich nach einer Begegnung mit Amma diverse Probleme im eigenen Leben auflösen und mehr Glück hineinströmt. Ich selbst habe sie noch nicht besucht, werde aber vom 5. bis zum 7. Okt. 2012 in Berlin die Möglichkeit dazu haben: Amma umarmt Berlin. Weitere Begegnungsmöglichkeiten findest du auf amma.de.

Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte – Das Buch

22. August 2012 Leben

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Das Buch Dinge die ich mit 18 gerne gewusst hätte hier im Shop

Das Buch im Lebeshop
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Wenn ich nicht gerade einen Blogartikel geschrieben habe oder anderweitig mit dem Leben beschäftigt gewesen war, so habe ich an meinem ersten spirituellen Buch geschrieben. Es hat den Titel „Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte.“ Vielleich kennst du das auch: Du kommst auf die Welt und denkst dir „was geht hier den ab, was soll ich hier bloß?“ Du erlernst einen Beruf, arbeitest jeden Tag brav und denkst dir irgendwann „wozu das alles, wo ist der Sinn?“ So ging es mir jedenfalls, als ich vor rund 1-2 Jahren aus dem Fenster blickte und dem Leben die Frage stellte „ist das schon alles? Bin ich wirklich nur dafür auf die Welt gekommen?“ Ich hatte den Verdacht, dass das Leben mehr bieten muss als Geldverdienen, Besitztümer anhäufen und eine Familie gründen. Weiterlesen →

Bleibe dir selbst treu und lebe dein wahres Leben

18. August 2012 Leben

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Wenn du dein wirkliches Leben führen willst, dann bitte, bleib’ dir selbst treu! Behalte dir deine Wünsche und deine Ziele. Glaube an dich. Kümmere dich nicht um Menschen, die anders denken und dich womöglich noch von deinem Pfad abbringen wollen. Was macht erfolgreiche Menschen aus – geschäftlich wie privat? Sie sind sich selbst immer treu. In jeder Situation stehen sie zu dem, was sie denken, fühlen und tun. Sie sind entschlossen. Kein „Ja, vielleicht, ich weiß nicht…“. Nein. Entschlossenheit. Einfach mal einen Entschluss fassen und diesen von vorne bis hinten durchziehen. Wann hast du das zuletzt getan? Weiterlesen →

Wie soll ich mit verbalen Angriffen umgehen?

23. Juli 2012 Liebe

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Ein besonderes Thema in unserer Zeit ist der Umgang mit verbalen Angriffen. Egal ob in der Schule, im Beruf, auf der Straße oder in den eigenen vier Wänden, oft werden wir mit verbalen Angriffen konfrontiert. Wenn wir nicht selbst angegriffen werden, so bekommen wir zumindest den Streit zwischen anderen Menschen mit. Viele unliebsame Zeitgenossen können wir umgehen, wenn sie unseren Seelenfrieden stören wollen. Unsere Liebespartner und Familienmitglieder können wir jedoch nicht so einfach austauschen. Und das wäre auch gar nicht Sinn der Sache. Wie jedes Problem im Leben, so sind auch Konflikte dazu da, um sich selbst weiterzuentwickeln und mit dem anderen zu lösen. Wie soll man jedoch mit verbalen Angriffen umgehen? Weiterlesen →