Wenn du dir deiner Gedanken und Gefühle bewusst wirst, taucht früher oder später die Frage auf, ob man nur noch positiv sein soll oder positiv bewerten sollte? Dürfen wir auch mal die negativen Seiten anschauen und zulassen? Welche Auswirkungen hat das eigentlich? Weiterlesen

Ich fühle mich leer. Kennst du solche Gefühle? Ich durfte in einem Gespräch vor wenigen Minuten einen schönen Spiegel für meine bisherige Lebensgeschichte erhalten. Ich sah genau meine Entwicklung in der Erzählung meines Gegenübers, der sich genauso leer fühlte wie ich früher.

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Wenn du beginnst, dein Leben nach deiner tiefsten Sehnsucht des Herzens zu verwirklichen und die ersten Erfolge und Geschenke eintreffen, kann folgender Gedanke der Selbstzerstörung eintreten: „Es ist zu schön, um wahr zu sein.“

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Der unerwachte Mensch sehnt sich nach Sicherheit. Dabei ist er bemüht, eine illusionäre Form von Sicherheit aufzubauen, indem er versucht, die Dinge und Mensch zu kontrollieren. Erfahre in diesem Artikel, wie ein Kontrollzwang entsteht und wie du ihn überwinden kannst.

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Viele Menschen sehnen sich nach positiven Gefühlen und meinen, dies allein durch „positives Denken“ erreichen zu können. Dabei laufen sie jedoch Gefahr, sich selbst zu hintergehen, weil sie die „negativen Gedanken“ ausblenden. Diese sind jedoch auch ein Sprachrohr für etwas, das in ihnen gesehen werden will. Lerne deshalb in diesem Artikel mit Übungen, wie du mit deinen Gedanken umgehen kannst und langfristig von selbst positiv denkst.

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Wenn ein Wunsch aus deinem Herzen entspringt, ist das der mögliche Beginn für deinen Wachstumsschritt. Es ist wie der Zweig des Baumes, der sich immer weiter in unbekannte Höhen hinausstrecken möchte. Du weißt nicht genau, was passieren wird und hast auch noch keine Idee, wie du das lösen  sollst. Tatsache ist nur, dass du einige Hürden meistern musst, bevor es überhaupt losgeht: Ängste, Zweifel und Sorgen überwinden. Lerne in diesem Artikel, wie du Zweifel beseitigen kannst.

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Gefühle sind ein subtiles, ungreifbares und mystisches Thema. Die Meisten wissen sehr wenig darüber und doch sind die Gefühle die wichtigste Antwort auf die Frage, was das Leben lebenswert macht. Stell dir ein Leben ohne Gefühle vor. Es wäre fad, langweilig und es bliebe nur eine anhaltende neutrale Gleichgültigkeit. Lerne in diesem Artikel, was Gefühle sind, welchen Sinn sie haben und wie du mit ihnen umgehen kannst. Weiterlesen