Anleitung zum Glücklichsein - Ideen für mehr Glück

Webseite zur Anleitung zum Glücklichsein

Nachdem ich eine kurze Anleitung zum Unglücklichsein geschrieben habe, darf nun auch eine Anleitung zum Glücklichsein nicht fehlen. Das Leben sollte nämlich immer in einer Balance sein. So habe ich mal darüber nachgedacht, welche Schritte in meinem Leben ausschlaggebend für mehr Zufriedenheit, innere Ruhe und natürlich Glücklichsein sind.

Einer der wichtigsten Bereiche ist die innere Zufriedenheit. Wir leben viel zu viel im außen, hetzen von A nach B und sind nie wirklich bei uns selbst bzw. in uns. Hier stellt sich die Frage, warum diese Eile und der ganze Stress? Welcher Sinn steckt dahinter? Was kommt am Ende dabei raus? Wem nützt es etwas?

Die Anleitung zum Glücklichsein

Lächle
Sei ehrlich
Treibe Sport
Entspanne dich
Ernähre dich gesund
Vergebe dir und anderen
Setze dir Ziele und glaube an dich
Sei wachsam, achtsam und behutsam
Nehme die Energie der Sonnenstrahlen
Rede und denke weniger, handle mehr
Sei dankbar, für das, was du hast und bist
Lerne vom Leben, immer und zu jeder Zeit
Denke nur das, was auch Realität werden soll
Schließe Freundschaft mit deiner Vergangenheit
Bilde und entwickle dich weiter, dein Leben lang
Tue nur Dinge, die für dich sinnvoll und stärkend sind
Akzeptiere und liebe dich selbst, wie auch dein Leben
Nutze deine Lebensenergie für deine Selbstverwirklichung
Gib einen Teil deines Glücks weiter und tue Gutes für andere
Überwinde deinen inneren Schweinehund, so oft es nur geht
Umgebe dich nur mit Menschen, die dir gut tun. Sei auch mal allein
Genieße das Jetzt und mach dein Glück
nicht von der Zukunft abhängig
Löse dich von Zufall und Schicksal.
Du hast dein Glück selbst in der Hand
Sorge für eine tiefe Verbindung zu
einigen Familienmitgliedern und Freunden
Ersetze laute und störende Gedanken
durch schöne, oder lerne, zu meditieren

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