Was ist Empathie? Viele wissen gar nicht was das wirklich ist und können deshalb auch nicht empathisch sein. Tatsache ist, dass es unabdingbar für wahre Verbindung ist. Es beinhaltet, sich völlig in die Lage des anderen hineinzuversetzen. Es bedeute nicht, seinen Schmerz zu nehmen und ihn zu fühlen, sondern in sich selbst fühlen zu können, wie sich der andere jetzt wohl fühlt. Empathie ist Mitfühlen mit dem anderen, ohne etwas zu tun.
Es wird nicht bewertet, verbessert, geholfen oder therapiert. Durch dieses Nicht-Tun, sondern einfach nur Mitfühlend-sein, kann Heilung entstehen, weil der Schmerz des anderen gesehen wird. Dieses Gesehen-werden ist ein tief-menschliches Grundbedürfnis.
Es führt zu einer Öffnung der Herzen auf beiden Seiten: der, der empathisch mitfühlt, und der, der gesehen wird. Es ist die Grundlage für erfüllte Beziehung jeder Art, beruflich wie privat. Und natürlich verwenden wir das empathische Mitfühlen auch in unseren Coachings, wo wir Menschen durch turbulente Lebensphasen begleiten.
Dadurch lernt der Klient auch mitfühlender mit sich selbst zu sein und kann sich in weiteren schwierigen Phasen auch selbst Halt geben, wobei dies nie das empathische Mitfühlen unter zwei Menschen ersetzt. Möchtest du Hilfe auf deinem Weg oder das Empathie lernen, melde dich gerne bei uns.
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