Am schönsten finde ich die Natur. Es ist doch kein Mensch in der Lage, die Schönheit der Natur mit seiner Kunst nur annähernd zu erreichen oder nachzubilden. Betrachte Vögel mit buntem Gefieder, in allen Farben glänzende Fische, bemusterte Schmetterlinge, einen Bach im Wald, das Licht der Sonne, das durch die Bäume scheint, oder die Struktur der Adern auf dem Blatt eines Baumes.
Es gibt tausend Formen und Ausläufer von Yoga. Eine Form des körperlichen Yogas ist das Acroyoga, das man zu zweit (mit seinem Partner) machen kann. Einen Einblick darin gibt das folgende Video, in dem Übungen für Fortgeschrittene gezeigt werden. Wer mit dem Yoga beginnen möchte, kann mit dem Yoga Sonnengruß anfangen, oder einfach mal einen Kurs in der Nähe besuchen.
Besser essen – Besser fühlen
Unser Essen hat nicht nur eine große Auswirkung auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unsere seelische Gesundheit. Beides ist für unser Wohlbefinden wichtig. Essen macht glücklich, wenn wir das Richtige essen. Wenn wir uns leicht fühlen wollen, sollten wir auch leichte und natürliche Dinge essen: Obst, Gemüse, Nüsse, Trockenfrüchte, etc. Unsere Essensgewohnheiten sind heute ein wenig unausgewogen. Um hier wieder ein Gleichgewicht herzustellen, sollten wir wesentlich mehr Obst und Gemüse essen, als Fleisch und Brot. Was gibt es noch zu beachten, wenn Essen glücklich machen soll?
Das Lied „Life is Wonderful“ von Jason Mraz habe ich die letzten Tage im Blog von newslichter gefunden. Weil es seither täglich des öfteren läuft, möchte ich es auch hier im Blog weitergeben. Jason hat recht, das Leben ist wundervoll bzw. es kann wundervoll sein! Zu erkennen, wie wir Menschen das Leben wundervoll machen, ist wohl unsere Lebensaufgabe.
Ein Philosophie-Professor stand vor seinem Kurs und hatte ein kleines Experiment vor sich aufgebaut: Ein sehr großes Marmeladenglas und drei geschlossene Kisten. Als der Unterricht begann, öffnete er die erste Kiste und holte daraus Golfbälle hervor, die er in das Marmeladenglas füllte. Er fragte die Studenten, ob das Glas voll sei. Sie bejahten es. Als nächstes öffnete der Professor die zweite Kiste. Sie enthielt M&Ms. Diese schüttete er zu den Golfbällen in den Topf. Er bewegte den Topf sachte und die M&Ms rollten in die Leerräume zwischen den Golfbällen. Dann fragte er die Studenten wiederum, ob der Topf nun voll sei. Sie stimmten zu.
Pressemitteilung zur ersten Vorstellung des Buches
„Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte“.
Elias Fischer hatte von der Alltagsroutine die Nase voll. Deswegen machte er sich auf die Suche nach dem Sinn des Lebens. Begeistert von seiner Bewusstseinserweiterung und den neuen Erkenntnissen, die weit vom Schulwissen entfernt sind, schrieb er ein Buch mit den „Dingen, die er mit 18 gerne gewusst hätte“. Am 3. Dezember 2012 findet in Zusammenarbeit mit dem Förderverein Morus 14 in Berlin-Neukölln eine Buchvorstellung mit Autorenlesung statt.
Apple-Gründer Steve Jobs erzählt in dieser Rede an der Standford Universität drei bewegende Geschichten aus seinem Leben. Er bringt zum Ausdruck, dass wir aus einer scheinbar aussichtslosen Situation immer noch „alles“ erreichen können. Gerade für ihn waren diese „aussichtslosen Situationen“ der Treibstoff, der ihn zu neuen Höchstleistungen und Erfolgen brachte. „Wir können nicht immer erkennen, welchen Sinn ein Ereignis hat. Erst im Rückblick ist der Sinn erkennbar.“
Als ich schon dabei war ein Formular zu programmieren, über das man mein Buch vorbestellen kann, erinnerte ich mich daran, dass viele Menschen die Bilder des LebeBlogs gerne als Postkarte haben möchten. So zählte ich eins und eins zusammen und entschloss mich dafür, gleich einen richtigen Shop zu erstellen, damit noch mehr sinnvolle Produkte in Umlauf kommen.
In vielen Artikeln habe ich bereits erwähnt, dass uns die eigene Seele auf vielerlei Wege Zeichen für unseren persönlichen Lebensweg gibt. Die wichtigste Sprache der Seele ist das Bauchgefühl. Haben wir bei einer Sache ein gutes Bauchgefühl, sind wir meist auf dem richtigen Weg. Haben wir eine Frage, wohin unser Leben gehen soll, oder was wir tun sollen, können wir unsere Seele aber auch direkt fragen. Am besten praktiziere ich das mittels der Meditation. Es kann also nur förderlich sein, wenn du das Meditieren lernst.
In dem heutigen Blogbeitrag spreche ich in Form von Bildern, toll was?
Da gebe ich ihm Recht. So manches Essen ist echt eine „Vergewaltigung“ des eigenen Körpers. „Euer Essen sollte eure Medizin sein„, sagte schon Hippokrates. Wer das nicht befolgt, muss einfach (öfters) zum Onkel Doc. Seit dem ich mich gesund ernähre und meine Gefühle respektiere, bin ich nicht mehr krank. Nichtmals Schnupfen oder Husten….
