Suche angst überwinden

16. September 2015

Angst überwinden und endlich in Freiheit leben

Du willst deine Ängste überwinden, um endlich ein glückliches, befreites und erfülltes Leben zu führen? In diesem Artikel erzähle ich dir, wie ich meiner Angst begegne, damit ich Ängste überwinden und endlich leben kann. Intuitiv habe ich schon seit längerer Zeit ein heilsames Mittel eingesetzt, um mich von der Angst nicht zu sehr beeinflussen und lenken zu lassen. Für Selbstverwirklicher gehört es zum Handwerkszeug, sich mutig der Angst zu stellen, um ein lebendiges Leben zu führen und dabei zu wachsen.
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16. Februar 2019

Bindungsangst überwinden – In 5 Schritten zu einer liebevollen Beziehung

In diesem Artikel, der auf dem Interview mit Steffi Kessler – Expertin für Bindungsangst – basiert, erfährst du die 5 Schritte, um deine Bindungsangst zu überwinden und wieder erfüllende Beziehungen zu führen und was genau Bindungsangst überhaupt ist. Weiterlesen

22. Dezember 2013

Sicherheit macht das Leben langweilig: So schaffst du den Sprung in die Lebendigkeit

Wir lieben Sicherheit. Wir machen am liebsten Dinge, die sicher sind. Sicher sind Dinge, die wir kennen, die uns vertraut sind. Bei Dingen, die uns unbekannt sind, werden wir nachdenklich. Weiterlesen

30. September 2017

Kontrollzwang überwinden: Warum wir aus Angst kontrollieren und wie wir in den Frieden kommen

Der unerwachte Mensch sehnt sich nach Sicherheit. Dabei ist er bemüht, eine illusionäre Form von Sicherheit aufzubauen, indem er versucht, die Dinge und Mensch zu kontrollieren. Erfahre in diesem Artikel, wie ein Kontrollzwang entsteht und wie du ihn überwinden kannst.

16. Dezember 2011

Wie besiege ich meine Angst? So entwickelst du Mut für Veränderungen

Ohso erzählt in seinem Buch „Mut – Lebe wild und gefährlich“ über den Umgang mit der Angst und wie wir sie besiegen können, um das wirkliche Leben zu leben. Die Angst ist ein großes Thema, besonders die Angst vor Menschen oder Veränderungen. Normalerweise sollte uns die Angst vor gewissen Gefahren beschützen. Momentan scheint es so zu sein, dass die Angst an sich für uns eine „Gefahr“ ist. Weiterlesen

17. Mai 2015

Die Angst vor seelischen Verletzungen und wie du damit umgehen kannst

Ich glaube, ich hab da was entdeckt. Ein psychologisches Verhaltensmuster, das mich von meinem Schmerz ablenken soll. Meine Freundin fühlte sich (mal wieder) zu einem gemeinsamen Freund hingezogen und schwärmte von der Herzensverbindung. Das verletzte mich natürlich und konfrontierte mich (mal wieder) mit Gefühlen von Eifersucht und Verlustangst. Alles Dinge, die ich natürlich nicht super gerne fühle, aber die da sind. Weiterlesen

6. Februar 2016

10 Gründe, warum du deine Gefühle zulassen solltest

Warum sollte ich mich mit meinen Gefühlen beschäftigen und meine Gefühle zulassen? Die Gefühle sind an sich ein profanes Thema. Trotzdem sind sie auch ein Mysterium und sie haben einen großen Einfluss auf uns. Wir betreiben einen großen Aufwand, sie nicht zu fühlen und „wegzumachen“. Vergeblich. So ist ein Großteil unserer Welt darin gefangen, bestimmte Gefühle wie Freude zuzulassen und vor anderen wie Verletzung zu flüchten. Hast du dich mal gefragt, warum das so ist? Und was passiert eigentlich, wenn du beginnst, deine Gefühle zuzulassen? Ich wette, dir sind die folgenden 10 Dinge nicht bewusst, die dein Leben durch das Fühlen und Zulassen der Gefühle radikal verändern werden. Weiterlesen

13. Mai 2016

Trägheit überwinden: So besiegst du deine Faulheit in 10 Schritten

Trägheit und Faulheit ist in unserer Gesellschaft meines Erachtens sehr weit verbreitet. Wir haben die Lust am Leben verloren, leben uns nicht selbst und nur einen Bruchteil unseres wahren Potenzials. Ein Selbstverwirklicher macht jedoch das Gegenteil und so möchte ich in diesem Artikel klären, was die Ursachen und Lösungen sind. Ich zeige dir hier 10 Schritte, wir du deine Trägheit überwinden kannst, um ein Leben nach deinen wahren Vorstellung führen zu können. Sie helfen dir, deine Faulheit zu besiegen und ein Leben mit tieferem Sinn, mehr Freude und Motivation zu führen. Weiterlesen

15. November 2015

Ein Trick, um ins Handeln zu kommen: Wie du eine beliebige Blockade löst

Der Mensch ist träge. Wir alle sind ein Stück weit träge. So sagen viele, sie können ihre Blockade nicht überwinden. Sie werden blockiert in ihrem Handeln und Tun. Sie sind blockiert, dafür zu sorgen, sich das Leben zu gestalten, das sie sich von Herzen wünschen. Sehnsüchte bleiben auf der Strecke. Das Herz verstummt, denn es wird nicht (mehr) gehört. Alles nur wegen den Blockaden? Weiterlesen

11. Dezember 2018

Angst vor Veränderungen: Wie du endlich in’s Handeln kommst

In diesem Artikel erfährst du, wie du endlich in’s Handeln kommst und welche Übung dir dabei helfen deine Angst vor Veränderungen zu überwinden.

Viele Menschen kommen in ihrem Leben an einen Punkt, an dem sie das Gefühl haben, dass es so nicht weitergehen kann und sie etwas verändern müssen. Dann ist es an der Zeit gewissen Gewohnheiten abzulegen, den Job zu wechseln oder vielleicht das Umfeld zu ändern. Aber tatsächlich schaffen es viele Menschen nicht diese Veränderungen in ihr Leben zu holen. Sie bleiben stecken.