Lerne in diesem Kurs, wie Gefühle funktionieren und du wieder Fühlen kannst
Hier erkläre ich dir meine Geschichte
und warum das Fühlen so wichtig ist.
Sehe dir das Video jetzt an
und erfahre, um was es hier geht:
Was dir der Kurs zeigt
- Was Gefühle eigentlich sind
- Wie du wieder fühlen kannst
- Welchen Einfluss du auf deine Gefühle hast
- Wie du mit jedem Gefühl umgehen kannst
- Wie du die Angst vor Gefühlen überwindest
- Wie du Gefühle ausdrücken kannst
- Wie du angestaute Gefühle entladen kannst
Und vieles mehr. Siehe Kursprogramm weiter unten.
Es ist besser, wenn du deine Gefühle fühlst. Erst dann bist du wirklich – wirklich du selbst und wirklich lebendig.
Zu was der Kurs führt
- Einem erfüllteren Erleben
- Wahrer Freude und Enthusiasmus
- Gelöstheit und Leichtigkeit
- Befreiung von „alten Lasten“
- Authentizität und sozialer Kompetenz
- Mut, sich selbst zu entfalten
Die Vorteile dieses Kurses
- Die Videos sind online abrufbar aus der ganzen Welt
- Inhalte sind dauerhaft nutzbar, auch nach Kursende
- Du bestimmst, wieviel du wann machst
- Du hast nichts zu verlieren
Wenn du Gefühle unterdrückst, hat das schlimme Folgen. Es rächt sich irgendwann u.a. in Krankheit und Depression.
Das Kursprogramm
Dies sind die Kursinhalte. Jedes der folgenden Videos ist 7-20 Minuten lang. Ich gebe dir darin meine Erkenntisse und mein Wissen über Gefühle weiter. In den Videos ist am Ende auch eine Aufgabe enthalten, damit du die Theorie praktisch in deinem Leben anwenden kannst. Zusätzlich gibt es Übungen, um dich auf deinem Weg zu den Gefühlen zu unterstüzen. Hier die Lektionen:
- Einführung: Gefühle als Teil der Selbstverwirklichung
- Was sind Gefühle?
- Welche Gefühle gibt es?
- Wie gehe ich mit Gefühlen um?
- Was du mit deinen Gefühlen niemals machen solltest
- Wie werden Gefühle ausgelöst?
- Was sind unterdrückte Gefühle?
- Die Beziehung zwischen Gedanken und Gefühlen
- Wie kann ich meine Gefühle ausdrücken?
- Wie du dich mit deinen Gefühlen verbindest
- Übung mit dem Körper, um alte Gefühle zu lösen
- Übung, um dich selbst zu fühlen
- Übung, um deinen Selbstheilungsmechanismus zu aktivieren
- Übung mit dem Atem, um dich zu lösen
- Übung, für mehr Klarheit über deine Gefühle
- Ein Lifestyle, der den Zugang zu den Gefühlen fördert
- Was ist der dunkle Abgrund und die Angst vor dem Tod?
Am Kurs teilnehmen
alle 17 Videos
17 Aufgaben und alle Übungen
Darunter Körperübungen und die geführte Atemmeditation
173 Minuten Filmmaterial
97 € 127 €
(Ratenkauf möglich)
Viel Freude beim Fühlen :-)
Stimmen von Teilnehmern
Am Kurs fand ich besonders die Art gut, wie er gemacht ist. Ich finde es toll, dass Du das ganze nicht in einem professionellen Studio aufgenommen hast, sondern genau so.Als ich den Kurs machte, war ich mitten in der Trennung mit meiner derzeitigen Freundin. Ich konnte endlich loslassen und die Gefühle fließen lassen. Ich habe noch viel an meinen alten Emotionen zu arbeiten. Aber dank dir, weiß ich, was zu tun ist. Und es hilft tatsächlich so gut. Danke!!
Oliver
Ich befinde mich in einer Phase der Lebensveränderung. Deine Übungen unterstützen mich dabei zusätzlich. Ich schwanke noch in mir und deine Ausführungen helfen mir dabei einen gesunden Umgang damit zu finden. Was mir gefällt, ist deine ruhige klare Stimme und das du fokussiert bleibst. Danke!
Ronald
Den Kurs find ich suuper, wirklich. Weil ich so begeistert bin davon, wie alles doch irgendwie funktionieren kann, nur mit sich selber. Ehrlich, ich habe das (tragischerweise) irgendwie nicht gekannt oder gewusst, dass ich soviel mit mir selber lösen kann. Dachte immer, man muss alles ausdiskutieren und im Aussen lösen. (ohne Ende..)
Katrin
Inhaltlicher Aufbau und Länge der Videos passten perfekt: Die einzelnen Segmente dauern 7 – 20 Minuten und lassen sich so locker in Pausen integrieren. Du kannst dein eigenes Tempo bestimmen.Total begeistert bin ich bin vom Schmelzatem! Als Wellnessmasseurin wendete ich ihn ähnlich bereits intuitiv an.Der Kurs ließ mich noch tiefer in meine eigene Gefühlswelt und Verhaltensmuster blicken. Er enthält richtig gute, und leicht umsetzbare Tipps.Artikel der Teilnehmerin auf ihrem Blog Lesen:https://bodywellblog.wordpress.com/2016/07/10/gefuehls-kurs/
Susanne
Ich habe im Sommer 2016 an dem Kurs teilgenommen. Ich fand den Kurs sehr hilfreich für meine innere Entwicklung und das Weiterkommen. Meine spirituelle Reise hat damit angefangen. In dieser Zeit steckte ich schon in einer Krise. Ich würde den Kurs sehr gerne weiterempfehlen.
Babak
Es hat mir geholfen die unschönen Gefühle zu akzeptieren und zuzulassen. Außerdem hat es mich bestätigt, öfter zu meditieren. Danke dir dafür!
Joel
Der Gefühlskurs hat mir sehr viel gebracht. Die Trauer, die in mir steckte, wegen dem Tod meines Mannes, ist nicht restlos weg aber es geht mir viel besser. Vor ein paar Wochen hast du in einem Newsletter geschrieben "Trennungen passieren im Leben immer wieder". Diese wertvollen Zeilen habe ich mir ausgedruckt und lese Sie immer wieder durch. Es macht Sinn, gibt Kraft und stärkt mich, einfach das Leben für mich zu leben und weiter zu gehen. Herzlichen Dank für alles was ich von dir lernen durfte.
Irma
Lieber Elias, ich bin begeistert! Vielen lieben Dank für deine bereichernden Inputs in deinen so angenehmen Videos vom Strand in Thailand. Ich habe viel gelernt und mir nach jeder Lektion Notizen gemacht und eben auch die Übungen. Jetzt im Moment mache ich regelmäßig die sensationelle Atem-Meditation (das Atemgeräusch ist wunderbar und ich sinke dadurch ganz tief in mich hinein) und bin überrascht und manchmal überwältigt, welche Gefühle kommen. Sonst bin ich froh, dass ich ja noch alle Lektionen habe und mir die immer wieder anhören könnte. Vielen vielen Dank für diesen Gefühlskurs!! Ich lerne tatsächlich gerade viel über meine Gefühle oder komme jetzt besser an meine Gefühle ran. Das war ein Herzenswunsch von mir!
Silvia
Hallo Elias,die Investition in deinen Kurs "Umgang mit Gefühlen" hat sich wirklich gelohnt!Ich bin dir von Herzen dankbar für das, was du mir da mitgegeben hast.Seit Jahren war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Nun habe ich sie - Dank deinem Online Kurs - endlich gefunden.Es ist so, als hätte ich jetzt den Schlüssel in der Hand für meine Emotionen. Ich fühle mich nun schon seit mehreren Wochen FREI!Ich muss nun keine Angst mehr vor bestimmten Situationen haben, die ich zuvor vermieden habe, weil sie mit negativen Gefühlen besetzt waren.Ich bin mutiger und entspannter geworden und schaue positiv in die Zukunft. Egal, was auch kommen wird.Ein Aha-Erlebnis war das Thema "Verspannungen". Seitdem ich nichts mehr festhalten muss, sondern loslasse und mich in die Gefühle hinein entspanne, habe ich wieder mehr Energie und bin wieder klar im Kopf.Du hast einen großartigen Job gemacht! Großes Lob an dich!
Karin
Über mich
Hi, ich heiße Elias Fischer und bin als Autor und Coach tätig, wo ich Menschen dabei unterstütze, in die eigene Kraft zu kommen und sich selbst zu verwirklichen. Wie ich dabei erkannte, spielen die Gefühle dabei eine große Rolle. Sie machen das Leben erst lebenswert und sind das Tor zu einer tieferen Erfahrung des Lebens. Zudem ist nur der Mensch frei, der sich von seinen alten Emotionen befreien konnte. Gefühle sind ein Zeichen von Lebendigkeit. Auch wenn sie mysteriös erscheinen, sind sie ein wichtiger und wesentlicher Teil unseres Lebens. Wir sollten bewusst damit umgehen. Dafür habe ich diesen Onlinekurs erstellt.