Aktuell findet ein Ernährungsexperiment statt, in dem die LebeBlog-Leser dazu eingeladen sind, sich 3 Monate zumindest fleischlos zu ernähren. Wer schon vegetarisch lebt, kann dabei einen Schritt weiter gehen und auch auf tierische Produkte verzichten, um vegan zu leben. Dadurch kann jeder selbst erfahren, welche Auswirkung eine Umstellung der Ernährung haben kann. Im Forum dieser Aktion wurde folgendes Hörbuch veröffentlicht, das eine Zusammenfassung vieler Gründe gibt, warum man sich vegan ernähren sollte. Dieses Hörbuch kannst du dir hier kostenlos anhören.
Vegan ernähren? – Das Hörbuch
Vegan kochen
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Neben dem Aspekt der „gesündesten Ernährung“ finde ich in diesem Hörbuch die Vorstellung eines „Super-Lebewesens“ interessant, das größer und stärker wäre, als der Mensch. Was wäre nun, wenn dieses „Super-Lebewesen“ mit uns Menschen genau so verfahren würde, wie wir es aktuell mit den Tieren tun? Wäre das moralisch korrekt?
Dieses kostenlose Hörbuch über die Vorteile einer veganen Ernährung gibt noch viele weitere Denkanstöße. Weiter unten finden sich weiterführende Links.
Weiterführende Links
- Warum du kein Fleisch essen solltest
- Welchen Einfluss hat das Essen auf die Gene?
- Warum Fleisch, Milch und Eier krank machen
- Ernährungstipps zum Wohlfühlen
Foto: jbkfotos / photocase.com
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Alles Liebe, Elias
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