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Positives Denken: Wie du vorgehen kannst, wenn du dich nach positiven Gedanken sehnst

Viele Menschen sehnen sich nach positiven Gefühlen und meinen, dies allein durch „positives Denken“ erreichen zu können. Dabei laufen sie jedoch Gefahr, sich selbst zu hintergehen, weil sie die „negativen Gedanken“ ausblenden. Diese sind jedoch auch ein Sprachrohr für etwas, das in ihnen gesehen werden will. Lerne deshalb in diesem Artikel mit Übungen, wie du mit deinen Gedanken umgehen kannst und langfristig von selbst positiv denkst.

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Wie du Zweifel an der Wurzel beseitigst

Wenn ein Wunsch aus deinem Herzen entspringt, ist das der mögliche Beginn für deinen Wachstumsschritt. Es ist wie der Zweig des Baumes, der sich immer weiter in unbekannte Höhen hinausstrecken möchte. Du weißt nicht genau, was passieren wird und hast auch noch keine Idee, wie du das lösen  sollst. Tatsache ist nur, dass du einige Hürden meistern musst, bevor es überhaupt losgeht: Ängste, Zweifel und Sorgen überwinden. Lerne in diesem Artikel, wie du Zweifel beseitigen kannst.

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Gefühle verstehen und lösen: Was sind Gefühle?

Gefühle sind ein subtiles, ungreifbares und mystisches Thema. Die Meisten wissen sehr wenig darüber und doch sind die Gefühle die wichtigste Antwort auf die Frage, was das Leben lebenswert macht. Stell dir ein Leben ohne Gefühle vor. Es wäre fad, langweilig und es bliebe nur eine anhaltende neutrale Gleichgültigkeit. Lerne in diesem Artikel, was Gefühle sind, welchen Sinn sie haben und wie du mit ihnen umgehen kannst. Weiterlesen

Gefühle beschreiben: Wie du herausfindest, wie es dir jetzt geht

Für viele Menschen ist es äußert schwer, auch nur annähernd zu bestimmen, wie es ihnen geht oder gar ihre Gefühle zu beschreiben. Das soll sich nun ändern. In diesem Artikel möchte ich dir ein paar einfache, aber sehr wirkungsvolle Wege zeigen, wie du dein inneres Gefühl erkennen und dieses Gefühl beschreiben kannst. Zudem erfährst du, wie du mit deinen Gefühlen konstruktiv umgehen kannst, damit sie dir in deinem Leben und deiner Entwicklung nicht weiter im Wege stehen. Erfahre in diesem Artikel, wie du dein aktuelles Gefühl erkennst, wie auch das Ursprungsgefühl, das tiefer in dir liegt. Weiterlesen

Gefühle endlich verstehen: Die 5 wichtigsten Grundgefühle

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In diesem Artikel möchte ich dir aus dem Dschungel der Gefühle die 5 wichtigsten Grundgefühle vorstellen. Damit wird es dir um ein Vielfaches leichter fallen, deine Stimmung herauszufinden, deine Gefühle zu verstehen und zu durchfühlen. Der Artikel ist vor allem für Menschen, für die Gefühle ein undurchschaubares, mystisches und überforderndes Thema sind. Finde hier mehr Klarheit über deine Gefühle und lerne, wie sie sich zuordnen lassen. Weiterlesen

Wie soll ich mit meinen Gefühlen umgehen?

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Was den Umgang mit den eigenen Gefühlen betrifft, leben wir ziemlich in der Steinzeit. Jeder von uns hat Gefühle und kaum einer weiß, wie man mit Gefühlen umgehen soll. Ich habe irgendwann kapiert, dass die Gefühle ein sehr, sehr wichtiger Teil von uns sind und dass es nichts bringt sie wegzudrücken. So suchte ich nach Wegen, mich wieder mit meinen Gefühlen zu verbinden. In diesem Artikel möchte ich dir Wege für den bewussten Umgang mit Gefühlen zeigen. Weiterlesen

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