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Mut entwickeln durch Kontaktaufnahme: Wie spreche ich die Frau an, die mir gefällt?

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Männer oder Frauen ansprechen ist eine gute Übung, um die eigene Angst zu überwinden und seine soziale Kompetenz wie auch Kommunikationsfähigkeit zu trainieren. In meinen Entwicklungsphasen gab es immer wieder Zeiten, wo ich dies verstärkt in meinem Leben integrierte. Neben der Entwicklung meines Mutes und der Linderung meiner Angst im Allgemeinen brachte mir das auch eine Fülle von neuen, wundervollen Kontakten und Lebenserfahrungen. Ich kann diesen Schritt also jedem weiterempfehlen, der sich einen Partner wünscht und/oder sich selbst einfach nur entfalten will.

Im Folgenden gebe ich dir einfach mal ein paar Tipps weiter, die essentiell und im Prinzip mein einziges Handwerkszeug sind. Dieser einfache Vorgehensweise, die ich dir hier beschreibe, ist die Grundlage all meiner Erfahrungen im Kontakt mit Menschen und im Besonderen natürlich auch mit Frauen, die ich auf der Straße beim Ansprechen kennengelernt habe.

Bereit?

Legen wir los. Weiterlesen

Jeff Foster: Was bedeutet Partnerschaft?

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Ich bin sehr froh, dass mir meine damalige Freundin dieses Video über das Thema „Was bedeutet Partnerschaft?“ zugesandt hat. Ich verlangte ein Commitment für die Beziehung von ihr, weil ich mir in ihrer Treue unsicher war. Sie wollte davon nichts wissen und zeigte mir lediglich dieses Video, wo Jeff Foster auf die Frage eingeht, was denn eigentlich eine „Partnerschaft“ ist. Weiterlesen

Herz öffnen und mehr fühlen: Eine 10-Schritte-Anleitung

Wie kann ich mein Herz oeffnen

Irgendwann war es mein Bedürfnis, mich selbst mehr zu spüren und mein Herz zu öffnen. Mit diesem Bedürfnis begann eine große Wandlung in mir, in der ich zu einem liebevollerem Menschen wurde. Natürlich bin ich dabei noch nicht am Ende. Ich gehe den Weg der Liebe und des Fühlens immer weiter. Es ist auch ein Weg, der die Liebe zu dir selbst deutlich erhöht. In diesem Artikel möchte ich dir die wesentlichen zehn Punkte weitergeben, die bei mir eine große Rolle spielen, um mehr zu lieben und zu fühlen.

Inhalt

1. Bewerte deine Gefühle nicht mehr
2. Immer wieder nach innen gehen
3. Mache deine Gefühle zur Priorität Nr. 1
4. Öffne dich und teile deine Gefühle mit
5. Verliere dich nicht im Denken
6. Gestatte auch Wut, Ärger und Hass, da sein zu dürfen
7. Setze deinen Körper ein
8. Stoppe die Selbstbetäubung
9. Sei dankbar
10. Sei achtsam

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Die Angst vor seelischen Verletzungen und wie du damit umgehen kannst

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Ich glaube, ich hab da was entdeckt. Ein psychologisches Verhaltensmuster, das mich von meinem Schmerz ablenken soll. Meine Freundin fühlte sich (mal wieder) zu einem gemeinsamen Freund hingezogen und schwärmte von der Herzensverbindung. Das verletzte mich natürlich und konfrontierte mich (mal wieder) mit Gefühlen von Eifersucht und Verlustangst. Alles Dinge, die ich natürlich nicht super gerne fühle, aber die da sind. Weiterlesen

Fuck Hollywood: Wie eine Traumvorstellung von Partnerschaft meine Lebendigkeit blockiert(e)

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Oh, Mann. Ja, Mann! Dieser Artikel geht in erster Linie raus an alle Männer, die ihre Männlichkeit in Schacht halten, um einer Idealvorstellung von Partnerschaft und Liebe zu entsprechen. Ich spreche hier aus eigener Erfahrung. Ich weiß nicht genau, woher meine Vorstellungen von Partnerschaft kommen, aber sie sind da und sie sorgten dafür, dass ich in meiner Entwicklung stecken geblieben war. Weiterlesen

5 Punkte einer bewussten Partnerschaft – Beziehungstipps für eine glückliche Beziehung

Tipps fuer eine glueckliche Beziehung

Aus aktuellem Anlass möchte ich von den 5 wichtigsten Punkten erzählen, die für mich die Basis einer Liebes-Partnerschaft darstellen. Natürlich lassen sich diese Punkte auch auf alle anderen zwischenmenschlichen Beziehungen anpassen, wie z.B. Freundschaft oder geschäftliche Kontakte. Meinen Fokus habe ich in diesem Artikel jedoch auf das Gelingen einer transparenten Partnerschaft gelegt, die von Ehrlichkeit, Offenheit und Klarheit geprägt ist. Weiterlesen

36 Fragen, mit denen du dich verlieben kannst

36 Fragen mit denen du dich verlieben kannst

Über Facebook bin ich die letzten Tage über die folgenden 36 Fragen gestolpert, mit denen man sich scheinbar in seinen Gegenüber verlieben bzw. die Liebe verstärken kann. Die Fragen stammen aus einer Studie vom Psychologen Arthur Aron. Er setzte Probanden zufällig gegenüber, die dafür offen waren, sich zu verlieben. Sie sollten sich diese 36 Fragen gegenseitig stellen und beantworten. Zum Abschluss sollten sie sich noch 4 Minuten in die Augen schauen. Das war’s. 2 Paare haben danach geheiratet. Weiterlesen

Die Person, die du wirklich heiraten solltest…

wen du wirklich heiraten solltest

Dieser kurze Vortrag von Tracy McMillan macht nochmal deutlich, worum es in der Liebe zu sich selbst geht und warum sie so wichtig ist. Nach mehreren geschiedenen Ehen hat sie festgestellt, dass sie dabei immer die Liebe zu sich selbst gesucht hat. Folgende Punkte gibt sie an, mit denen auch du dich auf den Weg der Selbstliebe machen kannst. Weiterlesen

Wir haben vergessen, was wahre Liebe ist

was ist wahre Liebe

Dieser Typ, er nennt sich Prince Ea, sieht nicht nur cool aus, sondern er spricht auch überaus wahrklingende Worte zu der Frage: „Was ist eigentlich wahre Liebe?“. Ist es nicht so, dass unsere Vorstellung von Liebe voll ist mit Konzepten und Ideen darüber, wie sie zu sein hat, von Gegenständen und Bedingungen. Aber was ist, wenn alles, was wir über Liebe gelernt haben, einfach nur eine Lüge ist? Weiterlesen