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Manngeburt: Wie werde ich ein Mann?

wie werde ich endlich ein mann

Buch für Mannwerdung
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Das Video ist ein Ausschnitt aus der Arte Dokumentation “Sex im 21. Jahrhundert” über ein Seminar zur Mannwerdung: Manngeburt. Der Veranstalter Stephan Wolff unterstützt Menschen, die sich in Sachen Männlichkeit weiterentwickeln möchten.

Interessant dazu ist auch der Artikel “Ein Buch für den Mann, der Wahrheit sucht“, in dem es ebenfalls um den Weg des Mannes zur eigenen Männlichkeit geht. Der wichtigste Aspekt bei der Mannwerdung ist die Selbstfindung, die in dem Buch über das Ego und Bewusstsein sehr schön beschrieben wird.

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Kopfmensch: Gedanken wie Wellen auf dem See

Woran erkennt man Kopfmenschen?

Buchcover Ein-Minuten-Meditation

Das Buch zur Ein-Minuten-Meditation
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Kopfmenschen erkennst du u.a. daran, dass sie viel reden. Viel und meistens schnell. Du erkennst sie daran, dass sie die Stille, die zwischen Menschen entstehen kann (und darf), versuchen mit Wörtern zu füllen. Wer im Kopf ist, der will in jedem Moment auch im Kopf sein. Stille ist da nicht gut. Denn in der Stille gibt es nichts zu denken und es ist das Tor aus dem Kopf hinaus, hin zum Herzen. Ist der Kopfmensch alleine, beschäftigt ihn sein Kopf von selbst. Sein Kopf denkt über dies und das. Die Art der Gedanken ist weniger von belang. Hauptsache ist, es wird etwas gedacht. Deshalb ist bei diesem Denken selten etwas wichtiges dabei. Das meiste davon sind sich ständig wiederholende Gedanken, die nicht selten zur Selbstsabotage beitragen. Weiterlesen →

Wie kann ich meine Intuition erkennen?

Intuition mit den eigenen Gefühlen erkennen

Verstand vs. Intuition

Manche Menschen verwechseln ihre Intuition
mit der Sprache ihres Verstandes.
Der Verstand bewertet, vergleicht und urteilt.
Sobald ein Gefühl dadurch eine Form bekommt,
weil es mit Gedanken verbunden wird,
ist es der Verstand.
Das Gefühl der Intuition ist formlos.
Es ist ein sanftes und liebevolles Gefühl der Richtigkeit,
das man mit Worten nicht beschreiben kann.
Man kann es nur fühlen. Weiterlesen →

Intuition und Bauchgefühl: Wie höre ich auf mein Herz?

versuche auf dein herz zu hoerenEs ist das Thema der Zeit: “Wie folge ich meinem Herzen?” In unserer aktuellen Zeit scheint sich die Gesellschaft – vielleicht früher wie heute – in zwei Gruppen zu trennen: Menschen, die auf ihr Herz hören und Menschen, die auf ihren Verstand hören. Der Konflikt, der bei dieser Sache entsteht, ist folgender: Die Herzensmenschen können die Verstandesmenschen verstehen, aber nicht umgekehrt. Im Gegenteil, die Verstandesmenschen fühlen sich durch das unbeschwerte und vom Gefühl geleitete Leben ihrer Mitmenschen leicht angegriffen und bezeichnen diese sogar als “verrückt”. Weiterlesen →

Lebst du dich selbst, wie die Blume?

Sich selbst leben

Wie ist das mit dem Glücklichsein? Wenn wir glücklich sein wollen, müssen wir doch erstmal wissen, wer wir selbst eigentlich sind? Warum müssen wir das wissen? Vielleicht, weil wir in der Lage sind, zu erfahren, wer oder was wir sind. Wie ist das mit einer Blume? Kann eine Blume erfahren, wer oder was sie ist? Ich denke nicht. Ich denke, eine Blume ist einfach nur. Sie macht sich keine Gedanken darüber, was die denn sein könnte. Eine Blume lebt nach ihrem Gefühl, sie wächst, blüht und verwelkt. Eine Blume lebt sich selbst, vollkommen und bedingungslos, weil sie keine Gedanken hat. Weiterlesen →

11 Übungen zum täglichen Glücklichsein

11 Übungen zum Glücklichsein

11 Übungen zum täglichen kleinen Glück

Auf der Suche nach schönen Zitaten und Sprüchen bin auch diese 11 kleinen Übungen von Gunter König gstoßen, um das tägliche Glück in sich zu fühlen. Dieser Text erinnert mich ein wenig an die Anleitung zum Glücklichsein, jedoch spricht er in anderen Worten und Sichtweisen. Hier nun die 11 Übungen zum täglichen Glücklichsein, von Gunter König:

Vor 3 oder 4 Jahren fragte mich ein Kunde: Wie machen Sie das eigentlich, daß Sie den Eindruck vermitteln können: “Ja, mir geht’s gut!”? In diesem Augenblick stockte ich. Ich konnte nicht antworten. Das war wohl genau so ein Augenblick, wie wenn der Tausendfüßler gefragt wird: “Wie koordinierst Du eigentlichDeine 1000 Beine?” Nun, die Frage ließ mir keine Ruhe und ich beobachtete mich eine Woche lang. Das Ergebnis sehen Sie hier.  Weiterlesen →

Bewusst leben, und das Leben wird einfacher

Bewusst leben und das Leben verbessern

Licht ins Unbewusstsein bringen, für ein einfacheres Leben

Unser tägliches Leben ist voll unbewusster Momente. Momente, in denen wir Denken, Handeln oder Reagieren, ohne dies bewusst zu tun. Wir fällen Vorurteile, ohne dass wir uns bewusst dazu entschieden haben. Es passiert. Wir treffen eine Entscheidung, ohne dass wir bewusst etwas davon wissen. Es passiert. Wir lassen uns provozieren und reagieren mit Ärger und Wut, ohne dass wir diese Reaktion bewusst gewählt haben. Unser Leben läuft ohne Bewusstsein, in einer Art unbewussten Automatikmodus. Wie ferngesteuert übernimmt das Unterbewusstsein die Führung über uns selbst.

Wer sein Leben in eine bestimmte Richtung lenken will, der braucht Bewusstsein. Nur mit Bewusstsein können wir die volle Führung über uns selbst zurückholen. Wir können dann bewusst entscheiden, ob wir Dinge und Menschen wirklich bewerten wollen. Wir können Entscheidungen bewusst fällen, ohne uns von einer alten Gehirn-Programmierung leiten zu lassen. Wir können in Konflikten entscheiden, ob wir uns wirklich streiten oder lieber konstruktiv eine Lösung finden wollen. Weiterlesen →

Warum bin ich hier?

Warum bin ich hier?

Wir Menschen auf dieser Welt vergessen oft,
warum wir hier sind.

Wie sind hier,
um ein glückliches Leben zu führen.
Wir sind hier,
um unsere Träume zu verwirklichen.
Wir sind hier,
um unsere Fähigkeiten zu erforschen.
Wir sind hier,
um etwas Sinnvolles für alle zu erschaffen.
Wir sind hier,
um das Leben zu feiern.

Deine Seele,
will feiern. Weiterlesen →

Die eigene Angst und die Kunst, dem Leben zu vertrauen

Bei Mystica TV bin ich eben über ein Interview mit Samarpan gestoßen. Er ist spiritueller Lehrer in Deutschland und erzählt etwas über das eigene Ich und das Ego, die Angst und das Vertrauen in das Leben. Die wichtigste Botschaft Samarpans in diesem Interview ist für mich folgende Aussage. Weiterlesen →

Die Entscheidung, sich mit dem Leben zu verbinden

Natur berühren - mit dem Leben verbinden

Sich wieder mit dem Leben verbinden

Wir alle haben für uns selbst Entscheidungen getroffen, wie wir dem Leben begegnen wollen. Das Leben, das ist das Leben selbst und die Menschen, wie auch alle Situationen, die sich daraus ergeben. Unsere inneren Entscheidungen legen fest, wie sich unser Leben gestaltet. Wir können uns für das Leben öffnen, uns davor verschließen, es hoch in den Himmel loben, oder es verfluchen. Wir können die Menschen auf der Straße ignorieren, ausdruckslos anschauen oder ihnen ein Lächeln schenken. Wir treffen die Entscheidung. Weiterlesen →