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Kostenloser Online Meditationskurs

Nimm an der Meditation-Challenge teil und lerne das Wunder der Meditation kennen!

Hier eintragen und starten ►

  • Völlig kostenlos
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Tägliche Email-Erinnerung
  • 21-Tage-Programm
  • Geführte Meditationen á 10 Minuten
  • Gratis MP3-Download
  • Sehr einfach für den Einstieg
  • Du kannst dich jederzeit wieder austragen
  1. Eintragen
  2. Email-Adresse bestätigen
  3. Kurs beginnt am Folgetag

(Deine Daten werden vertraulich behandelt. Du kannst dich in jeder E-Mail wieder austragen.)

Die Meditation-Challenge

Lerne im Meditationskurs online, wie du richtig meditierst

Ich habe für dich einfache, geführte Meditationen aufgenommen, die dir den Einstieg in die Selbstwahrnehmung und Entspannung erleichtern sollen. Schreibe dich hier einfach für diesen kostenlosen Online Meditationskurs ein. Dadurch bekommst du per Email alle Infos, die du dafür brauchst.

Im Meditationskurs Online erzähle ich dir, was es vor dem Beginn einer Meditation zu beachten gibt und du bekommst die geführten Meditationen zum kostenlosen Download. Jede Meditation dauert 10 Minuten und es empfiehlt sich, diese jeden Tag zu machen. In diesem Online-Meditationskurs bekommst du jede Woche eine neue Meditation, die auf der vorherigen aufbaut und weiter in die Tiefe geht. Du machst also in 21 Tagen jede Meditation jeweils für 7 Tage.

So lernst du in einfachen Schritten, wie du meditieren kannst. Dieser Online-Meditationskurs ist besonders für Anfänger wertvoll, aber auch für alle Menschen, die sich mehr Klarheit und Entspannung wünschen.

Es ist der achtsame Weg zu dir selbst. Wer bist du wirklich und was willst du tun? All diese Antworten bekommst du auch über die Praxis des Meditierens. Deshalb ist die Meditation ein unverzichtbares Werkzeug auf dem Weg der Selbstverwirklichung.

Die Vorteile der Meditation

Wer täglich meditiert, profitiert von vielen Vorteilen. Hier ein Auszug der Resultate, die eintreten, wenn du meditieren lernst und es in dein Leben integrierst:

  • Innere Ruhe
  • Gelassenheit
  • Entspannung
  • Gesundheit
  • Innere Balance
  • Vertrauen ins Leben
  • Selbstwahrnehmung
  • Spüren des Körpers
  • Fühlen von Gefühlen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserte Konzentrations-fähigkeit
  • Klarheit im Leben
  • Bewusste Entscheidungen treffen können
  • Sich selbst lieben lernen
  • Sich selbst bewusst werden

Meditations-Challenge: Verpflichte dich für 21 Tage

Du kannst Meditation nur richtig lernen und die positiven Resultate erzielen, wenn du es regelmäßig machst. Das bedeutet täglich für 21 Tage. Kannst du dich dafür verpflichten? Ohne Wenn und Aber?

Wenn ja, dann nimm an der Meditations-Challenge teil. Verpflichte dich freiwillig, an diesem Meditationskurs online für 21 Tage aktiv teilzunehmen. Dies bedeutet, dass du für 21 Tage täglich die geführte Meditation aus dem Onlinekurs von 10 Minuten machst.

Trage dich jetzt ein und beginne sofort mit dem Online Meditationskurs

Wenn du nur mal so reinschnuppern willst, wirst du keinen besonderen Nutzen aus diesem Online Meditationskurs ziehen können. Du musst es wirklich wissen wollen, wie sich durch die Meditationspraxis dein Leben positiv verändert und deine Wahrnehmung in eine neue Dimension eintritt.

Deshalb ist es meine absolute Empfehlung, dass du jetzt die Entscheidung triffst, an der 21-Tage-Meditations-Challenge teilzunehmen und dich für den Meditationskurs Online einträgst.

Nimm jetzt am Meditationskurs Online teil, lerne für 21 Tage mit 10 Minuten pro Tag meditieren und bringe mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Freude in dein Leben!

Du bekommst zuerst eine Email, in der du deine Email-Adresse bestätigen musst. Klicke auf diesen Link der Online-Meditationskurs beginnt am nächsten Tag:

(Deine Daten werden vertraulich behandelt. Du kannst dich in jeder E-Mail wieder austragen.)

Beim Online Meditationskurs erfährst du die unzähligen Vorteile von Mediation

Im Online Meditationskurs erfährst du die unzähligen Vorteile von Mediation in der Praxis

Fragen und Antworten

Viele Fragen werden dir auf der Seite „Meditieren lernen“ beantwortet. Hast du weitere Fragen, stelle sie hier:

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