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Gefühle zulassen lernen: Warum ist das so wichtig?

Es ist extrem sinnvoll, sich für seine Gefühle zu öffnen und zu lernen, Gefühle zuzulassen. Die Gefühle sind ein sehr wichtiger Teil von uns. Sie sind neben dem Körper und Gedanken das, was uns ausmacht und uns Lebendigkeit schenkt. Vergleichen wir die Gefühle mit dem Körper und den Gedanken, sind Gefühle sogar noch lebendiger. Sie sind das, was uns bewegt und berührt, wo wir unsere Lebendigkeit wirklich spüren. Deshalb ist ein Leben ohne Gefühle so langweilig. Gefühle nicht zuzulassen führt außerdem zu Orientierungslosigkeit, denn Gefühle geben uns immer ein Feedback, ob wir gerade das Richtige tun oder nicht.

Die meisten haften an positiven Gefühlen wie Freude und kämpfen gegen Gefühle wie Wut, Ärger oder Scham an. Der Weg ist jedoch, alle Gefühle zu fühlen, ohne darüber nachzudenken. Im Video erzähle ich dir mehr darüber, warum Gefühle so wichtig sind und wie du lernst, alle Gefühle zuzulassen.

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Was sind deine Erfahrungen mit dem Zulassen deiner Gefühle? Hast du eine Frage zum Thema Gefühle zulassen lernen? Stelle sie gern unten in einem Kommentar. 

 

 

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Hallo! Ich arbeite als Begleiter für Selbstverwirklichung und unterstütze Menschen dabei, sich selbst zu finden und ihr wirklich eigenes Leben zu leben. Mein Anliegen ist es, dass du dich komplett lebst mit allem, was in dir veranlagt ist. Erfahre hier mehr über die spannende Reise der Selbsterkenntnis und werde Selbstverwirklicher. // Über mich. Dein Elias Fischer

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