Wie der Verzicht auf Fleisch heilt
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Der dumme Vegetarier – Deutsch, 48 min – 911newsmagazin
In dem folgenden Bericht “Der dumme Vegetarier” werden die Zusammenhänge zwischen Mensch und Tier, Fleisch und Essen, und die Konsequenzen für die Erde genaustens beschrieben. Das Video zeigt kristallklar, welche Informationen in dem heutigen Konsumfleisch stecken, inwiefern Fleisch-Essen gesund ist, warum wir so gerne Fleisch essen, welcher Aufwand zur Herstellung von Fleisch betrieben werden muss, welches Ergebnis der Fleischverzehr haben kann und welche Auswirkungen der Fleischkonsum für unsere Erde hat. Dieses Video ist für all diejenigen interessant, die wissen wollen, was alles in einem Stück Fleisch steckt und woher es kommt.
Mangelerscheinungen ohne Fleisch?
Vegetarier werden oft den Fleischessern ausgelacht und argumentieren das Fleisch-Essen mit Gesundheit. Wer Fleisch ist, ist gesund. Wer kein Fleisch ist, wird Mangelerscheinungen haben.
Fleisch ist gesund – Das lernen wir von klein auf
Wer hat Recht? Wissen ist Macht. Und so liegt es jedem selbst, sich genügend Informationen einzuholen, um sich seine Meinung bilden zu können. Wir sind mit dem Fleischkonsum groß geworden und es ist für uns das Normalste der Welt. Aber was gesellschaftlich als “normal” gilt, muss ja nicht immer richtig. Jeder hat seine Realität, in der seine Vorstellung von richtig und falsch pflegt. Neues Wissen, neue Erkenntnisse und neue Erfahrungen können somit das Bild von richtig und falsch verändern. Mehr Wissen über das gesunde Fleisch-Essen kann also dafür sorgen, dass ein Fleischesser zum Vegetarier wird, oder sogar zum Veganer.
Das obige Video “Der dumme Vegetarier” ist zufällig eine saubere Zusammenfassung all meiner bisher verfassten
Beiträge über das Fleisch-Essen:
- Warum soll ich Fleisch essen?
- Wo kommt mein Fleisch her?
- Das sinnvolle Töten von Tieren
- Ist Milch trinken gesund?
Fleisch hat Energie, ist es deshalb gesund? Fleisch kostet jedoch viel mehr Energie, als es besitzt
Ergänzt wird der obige Videobeitrag über das Thema “Fleisch ist gesund” durch Zahlen und Fakten. Um Fleisch zu erzeugen, muss Getreide angebaut werden. Getreide, das eigentlich direkt zum Stillen der hungrigen Mägen dieser Welt verwendet werden könnte. Nun steckt in einem Steak von 225 Gramm so viel Getreideenergie, um einen Tag lang 40 hungernde Menschen satt zu machen.
Wer sich für eine alternative Ernährung mit und ohne Fleisch interessiert, dem empfehle ich folgende Bücher und Webseiten:
- Die Umsteiger – Weg vom Fleisch!
Die Macher des Videos veröffentlichen auch schöne Rezepte ohne Fleisch für Umsteiger - Auf den Spuren der Methusalem-Ernährung. Gesund und allergiefrei
Ein umfangreiches Buch für ein Grundverständnis Körper, Geist und Ernährung – mit und ohne Fleisch - Vegetarisch leben – Die Vorteile einer fleischlosen Ernährung
Ein sehr günstiges Buch für den Einstieg in die gesunde Ernährung ohne Fleisch - Vegan!: Vegane Lebensweise für alle
Die vegane Lebensweise einfach erklärt
Alles was wir essen, hat eine Wirkung auf uns selbst. Auf unseren Geist und unseren Körper. Wenn wir wollen, dass es uns selbst gut geht, sollten wir auch die Ernährung nicht außer acht lassen. Ich möchte mit diesem Artikel dazu anregen, alles zu hinterfragen, was wir gewohnt sind und was uns glaubhaft gemacht wird. Dieser Artikel stellt in Frage stellt, ob Fleisch essen gesund ist. Er stellt in Frage, ob das gelernte Essverhalten seit Kindestagen wirklich gesund ist. Wir können es nur selbst herausfinden, in dem wir es selbst ausprobieren. Dann werden wir merken, ob Fleisch für uns wirklich gesund ist.
Zum Weiterlesen
- Muskelaufbau geht auch ohne Fleisch
- Warum Fleisch und Co krank machen
- Wieso sollte ich mich vegan ernähren?
Fotos: benicce / photocase.com, cw-design / photocase.com
Weitere Artikel zum Lesen
Zum Thema Hefeextrakt auf meine Blog und P.S. Vielen Dank für das Verlinken des Videos. Herzliche Grüße
Ein Wurst- oder Fleischersatzprodukt mit Hefeextrakt ist auf jeden Fall gesünder, als ein totes Tier Produkt. Für TIER & Mensch. Und wer umsteigen will, von Fleisch auf Vegetarisch/Vegan BRAUCHT IN DER REGEL zu Beginn solche Produkte. Zumal nicht jeder kochen kann. Daher heisst die Seite hier auch “Die Umsteiger”. Selbstverständlich ist Wildkräuter-Rohkost die wohl gesündeste Art sich zu ernähren. Aber darum geht es hier im Grunde nicht. Sonder explizit geht es, um vom Fleisch auf Fleischlos umstellen zu können. Es geht nicht darum, gesund oder ungesund. Das mit der Gesundheit kommt dann von alleine.
PPS.
Tolle Webseite hier.
Weiterhin viel Erfolg und eine tolle Woche.
Als Vegetarier hat man es in einer Welt der Fleischfresser nicht leicht.
Fleisch verzehrende Menschen wissen gewöhnlich über Vegetarismus viel zu wenig, als dass sie sich ein Urteil erlauben könnten.
Dennoch ermahnen sie Vegetarier ständig, dass sie ohne Fleisch zu wenig Vitamine bekommen. Sie glauben, vegetarisches Essen bestehe nur aus rohen Karotten und Kopfsalat und haben absolut kein Verständnis für die Gründe, warum jemand auf Fleisch verzichtet.
In diesem Artikel findet ihr die häufigsten „Argumente“ der Fleischfresser und wie ihr dem Argument entgegen treten könnt.
Wenn du kein Fleisch isst, was isst du denn dann??
Als ob es sonst nichts Essbares auf der Welt gäbe. Was ist zum Beispiel mit Gemüse, Obst, Brotprodukten, Nudeln, Getreide für die strengen Vegetarier und Käse, Milch, Joghurt, Eiern usw. für die Ovo-Lacto-Vegetarier?
Wie schon erwähnt, Fleischfresser denken tatsächlich, dass ein Vegetarier nur Möhren und Salat isst. Wenn ich Parties mit vegetarischem Essen gebe (bei mir im Haus wird kein Fleisch gekocht), sind meine Gäste hinterher immer erstaunt, dass das Essen doch sehr lecker war. Da wundert man sich schon, ob Fleischfresser irgendwann auch mal Gemüse essen.
Da fehlt dir doch total viel an Vitaminen und Mineralien:
Erstaunlich, dass der gemeine Fleischfresser überhaupt weiß, dass es Vitamine und Mineralien gibt. So müsste ihm doch eigentlich bewusst sein, dass Gemüse und Obst beinahe ein Synonym für Vitamine ist.
Mal ganz abgesehen davon, dass Vegetarier sich in der Regel viel mit Ernährung befassen (müssen) und fast immer mehr über das Thema wissen, weil sie sich ja immer verteidigen müssen.
Tatsache ist, für Lacto-Vegetarier gibt es kein Vitamin und keinen Mineralstoff, den er nicht aus pflanzlicher Kost oder Milch bekommt. Hier ist eine kurze Liste mit nur einem Nahrungsmittel pro Vitamin und Mineral, dass dieses beinhaltet.
Vitamin A: Karotten
Vitamin B1: Vollkornprodukte
Vitamin B2: grünes Blattgemüse
Vitamin B3: Vollkornprodukte
Vitamin B5: Gemüse
Vitamin B6: Kartoffeln
Vitamin B12: Milch
Folsäure: dunkelgrüne Gemüse
Vitamin C: Zitrusfrüchte
Vitamin D: Milch
Vitamin E: pflanzliche Öle
Vitamin H: Blumenkohl
Vitamin K: Spinat
Mineralien:
Calcium: Nüsse
Chlorid: Brot
Kalium: Bananen
Magnesium: Bananen
Natrium: Brot
Phosphor: Nüsse
Spurenelemente:
Chrom: Vollkornprodukte
Eisen: Pilze
Fluor: grüner Tee
Jod: jodiertes Speisesalz
Kupfer: Nüsse
Mangan: Vollkornprodukten
Molybdän: Hülsenfrüchte
Selen: Reis
Silicium: Hülsenfrüchte
Zink: Getreideprodukte
Wie ihr seht, gibt es jedes Vitamin, Mineral oder Spurenelement in einem Lacto-vegetarischen Nahrungsmittel.
Die einzigen zwei Vitamine, die Veganer nicht aus der Nahrung bekommen (also Zusatzstoffe einnehmen können), sind Vitamin B12 und Vitamin D. Wobei Vitamin D vom Körper selbst durch Sonnenstrahlung hergestellt wird.
Brauchen die Fleischfresser einen handfesteren „Beweis“, zeigt ihnen eine Liste im Internet mit Vitamin und Mineralien, wie z.B. atlantis-pharm.com.
Fitness und Gesundheit:
Wir haben gerade gesehen, dass unser Körper alle Vitamine, Mineralien und Spurenelemente durch pflanzliche Nahrung bekommen kann, mit nur einer Ausnahme, dem Vitamin B12, welches wir in normalen Vitamintabletten finden.
Wir nehmen eine bestimmte Menge an Nahrung auf. Diese Menge ändert sich für den einzelnen Menschen so gut wie gar nicht, ob wir nun Fleisch essen würden oder nicht. Wenn also jemand 500 Gramm Nahrung in einer Mahlzeit zu sich nehmen, isst er als Fleischesser beispielsweise 250g Fleischprodukte und 250g Gemüse und Kohlenhydrate. Derselbe Mensch als Vegetarier isst 500g Gemüse und Kohlenhydrate. Es ist kein Geheimnis, dass viel Gemüse sehr gesund ist, bei Obst und Gemüse gibt es kein ‘Zuviel’, keine Überdosis. Der Fleischesser isst also weniger Obst und Gemüse, da ein Teil seiner Nahrung ja Fleisch ist.
Fleisch enthält neben bestimmten Nährwerten aber auch Fett, wovon wir nur eine begrenzte Menge aufnehmen sollten, wenn wir gesund und fit bleiben wollen. Fleischwaren enthalten zwischen 9 und 36 Prozent Fett. In dem o.g. Beispiel nimmt der Fleischesser mit seinen 250g Fleisch in der einen Mahlzeit bereits im günstigsten Falle von 9 Prozent 22,5g Fett auf, während der Vegetarier keines zu sich nimmt.
Auf den Tag gerechnet kommt da ganz schön was an Extrafett zusammen, dass der Vegetarier sich einspart. Welches ist also gesünder?
Für mich persönlich gibt es keine Frage, dass Vegetarische Kost gesünder ist. Ich habe es bereits wenige Tage nach meiner Umstellung auf Vegetarismus vor fast 20 Jahren gemerkt, dass ich wesentlich fitter war und eine bessere Kondition hatte.
Außerdem gibt es da noch das Cholesterin. Mageres Fleisch enthält zwischen 45 und 70 Prozent Cholesterin. Der Fleischfresser, der oben in einer einzigen Mahlzeit 250g Fleisch zu sich nimmt, hat schon zwischen 112g und 175g Cholesterin gegessen. Bei einer empfohlenen Tageshöchstmenge von 300g ist das schon ungefähr die Hälfte. Der Vegetarier muss schon hart arbeiten, wenn er seinen Cholesterinspiegel in die Höhe treiben will, denn die einzige Gefahr sind zuviele Eier, die der Fleischfresser ja auch noch zusätzlich isst.
Wenn euch also ein Fleischfresser mal wieder mit seinem Gesundheitstrip kommt, fragt ihn doch einfach mal, ob er schon einmal einen echten übergewichtigen Vegetarier gesehen hat.
Witze über Haustiere:
Ist das nicht lustig, wenn ein Fleischfresser aus „Spaß“ sagt, er würde dein Kaninchen aufessen. Was für ein überaus origineller und einfühlsamer Scherz. Ist denen noch nicht in den Sinn gekommen, dass man auf Fleisch verzichtet, weil man Tiere liebt? Weil man Tiere als Freunde und Haustiere als Familienmitglieder betrachtet? Fragt doch mal zurück, ob ihr mal ein Stück seiner Schwester oder noch besser seines Kindes probieren dürft. Mal gucken, ob er das lustig findet.
Ich habe selten eine solche Rücksichtslosigkeit erlebt, wie von Fleischfressern. Ich frage mich, ob sie die Vegetarier bewusst verletzen wollen oder einfach nur seltendämlich sind.
Tiere werden zum Schlachten gezüchtet:
…Das macht es also okay, sie zu essen. Mit anderen Worten, wenn wir uns kleine Kinder heranzüchten, um sie im zarten Alter von 3 oder 4 Jahren zu schlachten und ihnen die Haut abziehen und als Taschen verarbeiten würden, wäre das nach dieser Logik völlig in Ordnung.
Wir Menschen sollten nicht vergessen, dass wir nicht Gott spielen sollten.
Nach beinahe zwanzig Jahren als Ovo-Lacto-Vegetarier habe ich gelernt, dass es kaum Sinn macht, mit Fleischfressern zu argumentieren. Sie argumentieren schließlich nicht, um eine sinnvolle und lehrreiche Diskussion zu führen, sondern um von ihrem eigenen schlechten gewissen abzulenken. Sie müssen Gründe finden, die es in ihren Augen rechtfertigen, dass ihnen das Leben der Tiere nichts bedeutet. Es sind immer die gleichen Argumente, die ihnen einfallen, denn sie sind nicht nur dumm und egoistisch, sondern auch einfallslos.
Menschen, die Vegetarier geworden sind, zeigen, dass sie sich für andere Lebewesen interessieren, dass sie das Leben achten und erkannt haben, dass diese Lebensweise ihnen selbst zugute kommt. Sie sind einfach bessere Menschen.
Informationsquelle: http://www.neuropool.com/berichte/gesellschaft/vegetarier-gegen-fleischfresser.html#ixzz1v59j1Paf
Du vergisst das die von dir sogenannten “Fleischfresser” die Normalen sind, und die Vegetarier die Exoten. Der Mensch steht an der Spitze der Nahrungskette und hat somit das Recht zu essen was er will.
“der Mensch ist die Spitze der Nahrungskette”? Ich sehe den Menschen als Zelle im lebendigen Organismus Erde – diese bestimmt über dessen Leben oder Nicht-Leben
selten soviel Stuss gelesen von einem selbstdeklarierten “Experten”. 1. sind es mg nicht Gramm Cholesterin. 2. sollte dir als experte bekannt sein, dass Eier überhaupt keinen bzw einen vernachlässigbaren Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben. Das ist ein Mythos der auf einer falsch durchgeführten Studie beruht (ähnlich wie die Eisen-Spinat-Geschichte) 3. fehlt jeglicher wissenschaftliche Nachweis, das ein erhöhter Cholesterinspiegel tatsächlich mit einem erhöhten Krankheitsrisiko korreliert. Das ist, stand heute, ein durch Becel und andere Lebensmittelhersteller und Pharmaunternehmen erzeugter Mythos.
Du siehst, nicht jeder Fleischfresser ist per se ungebildet. ich möchte sogar soweit gehen, dass du einfach ein nachschwätzet bist ohne dich wirklich mal mit der Thematik zu beschäftigen. und ja, es gibt tatsächliche Gründe, auf Fleisch zu verzichten, das ist aber nicht einfach mal so in 2 Sätzen erklärt. aber mal als Hausaufgabe für Dich: Check Korrelation Darmkrebs und Fleischverzehr und Autoimmunerkrankung (Z.B. Rheuma) bzw. deren Verlauf im Zusammenhang mit Schweinefleischkonsum. Da hast du mal richtige Argumente. Und trotzdem schmeckt mir mein Fleisch, völlig darauf verzichten möchte ich nicht, ebensowenig wie auf den Lebensstandard, den die Industrialisierung mit sich gebracht hat, auch wenn er schlecht für alles mögliche ist. Fakt ist, wir werden so alt wie noch nie, so schlecht kann das alles nicht sein, eine gesunde Mischung macht’s Hand in Hand mit einen nachhaltigen Konzept. Amen
Sehr hochnäsig verfasster Beitrag. Das viele Gelächter hätte man sich sparen können.
wo wird denn hier gelacht
?
“Menschen, die Vegetarier geworden sind, zeigen, dass sie sich für andere Lebewesen interessieren, dass sie das Leben achten und erkannt haben, dass diese Lebensweise ihnen selbst zugute kommt. Sie sind einfach bessere Menschen.”
Dem kann ich voll und ganz nicht zustimmen, denn ein guter Mensch respektiert auch andere was du nicht gerade tust. Ich bin Fleischfresser und stolz drauf, ihr geht die Probleme völlig falsch an. Man sollte nicht die Ernährung ändern sondern wie die Tiere behandelt werden, da bin ich dafür.
Und das wohl lächerlichste das ich je gehört habe ist dass Herstellung von Fleisch viel mehr Nahrung braucht als es ausgibt (Wenn man nicht darüber nachdenkt mag man denken ja das stimmt) ABER: Spielt es denn eine Rolle ? Tiere müssen nunmal essen ! Ob sie geschlachtet werden oder nicht, da ist es doch völlig gleichgültig ob man da auf das Fleisch verzichtet oder nicht.
Man darf die Tiere nicht als Ware ansehen… Tiere essen, ob sie geschlachtet werden oder nicht. Würde man das Futter der Tiere selbst essen dann hätten die Tiere nichts zu überleben.
Alles in allem macht ihr euch nur alle das Leben schwer, Menschen sind nunmal Allesfresser, und genauso wie manche Tiere essen wir Fleisch. Und dass es möglich wäre für uns ohne Fleisch zu überleben ist in meiner Sicht nicht aussagekräftig, ich will die Erde sehen wenn es auf einen Schlag kein Fleisch mehr gibt, das wäre der Untergang.
“Tiere müssen nunmal essen ! Ob sie geschlachtet werden oder nicht, da ist es doch völlig gleichgültig ob man da auf das Fleisch verzichtet oder nicht”
Nein, die Tiere existieren ja nur, weil sie von Menschen gegessen werden – es sind Masttiere – keine Tiere, die sonst frei in der Natur leben würden
Oh Mensch wie DUMM kann ein FleischFRESSER sich denn noch geben? Der weis nicht worum es geht.
Als ich es noch nicht wusste war ich als Fleischesser auf unfassbar fasziniert von den doofen Veganern.. “Was die wohl so essen…” Jetzt, heute,.. nach reichlich Aufklährungsarbeit habe ich nicht nur zwei Kinder die nicht mehr krank werden, sondern auch das nötige Know How um argumentativ allen Fragen und Kritiken der “Masse/Normalesser” gerecht zu werden. Bis jetzt konnte ich noch jeden überzeugen von den Fakten. Wir schaffen ca 85% vegan zu essen und sind fit, gesund und froh die industrielle Machtmaschine nicht mehr zu stützen
ich meine es würde mehr bewusst essende Menschen geben wenn sie besser informiert wären
Wie können diese Menschen in diesem Video nur einen so schrecklichen Beruf in einem Schlachthof ausüben. Wie können Sie nur so grausam herzlos mit Tieren umgehen …
Gibt es nicht Nahrungsmittel, ohne dass man Blut gebraucht? Heisst es nicht die Menschheit zur Grausamkeit zu ermutigen, wenn man ihnen gestattet, den Tieren das Messer in das Herz zu stoßen?”
Kälbchen:
Ich will leben.
Friss mich nicht, lebe vegetarisch.
Aber die Herzen der Menschen sind kalt.
Das Kälbchen weiß nicht, mit was für gierigen Lebewesen es zu tun hat.
Diese interessiert nur ihr eigener Wanst und die Gaumenfreuden.
Da wird jedes Leid billigend in Kauf genommen.
Vegetarier:
Für die Umwelt
Die heutigen Tierfabriken verwerten bis auf das „Muh“, „Gacker“ und „Oink“ alles — und dabei hinterlassen sie schwerste Folgen für die Umwelt, für die noch Generationen nach uns werden zahlen müssen. Die tierische Landwirtschaft ist eine der größten Wasserverbraucher. Alleine in den USA produzieren die Tiere, die für den menschlichen Verzehr gezüchtet werden, 130 mal mehr Exkremente als die ganze Weltbevölkerung: 39.000 kg pro Sekunde. Die Fleischsucht unseres Landes vergiftet und erschöpft langsam Land, Wasser und Luft.
Lieben sie ihre Kinder/Enkel nicht?
Für die Tiere
In den Tierfabriken werden die Tiere wie Maschinen behandelt. Nur ein paar Tage nach der Geburt zum Beispiel wird Hühnern mit einer scharfen Klinge der Schnabel gekürzt. Männliche Rinder und Schweine werden ohne Schmerzmittel kastriert. All diese Tiere verbringen ihr kurzes Leben in überfüllter und nach Ammoniak stinkender Umgebung, und viele von ihnen sind so dicht zusammengedrängt, dass sie sich noch nicht einmal umdrehen oder die Flügel spreizen können. Viele können kein einziges Mal frische Luft atmen, bis sie für eine albtraumhafte Fahrt zum Schlachthof in Transporter gestoßen und gezwängt werden, oft unter extremen klimatischen Bedingungen und immer ohne Futter und Wasser. Die Tiere werden kopfüber aufgehängt und bekommen, oft noch bei vollem Bewusstsein, die Kehle aufgeschlitzt.
Lieben sie nur sich selbst?